Nesta quinta-feira (19) pela manhã, foi realizada na sede do Instituto de Previdência Social dos Servidores Municipais de Sinop (PreviSinop), uma palestra orientativa sobre alimentação saudável. Esta apresentação faz parte do programa de pré-aposentadoria “Ativos na Aposentadoria”. Os servidores que possuem requisitos para se aposentar têm o suporte da equipe técnica do instituto, através de palestras e atendimentos que os ajudarão neste processo.

A profissional convidada pelo instituto para ministrar a palestra “Princípios básicos da alimentação saudável", foi a nutricionista Nádia Lauro, que trouxe para os segurados uma dinâmica descontraída com orientações para ter qualidade de vida de forma responsável. A palestrante usou uma linguagem de fácil entendimento e apresentou dicas sobre assunto.

Segundo Nádia Lauro, para cuidar do corpo e da mente é necessário realizar ações simples diariamente, pois alguns fatores do comportamento influenciam diretamente na mudança física. "Para obter o físico esperado, há a necessidade de trabalhar a parte mental. Não é apenas fazer atividades físicas, temos que nos conscientizar sobre as questões do corpo e da mente. É preciso que os dois sejam trabalhados simultaneamente”, informou.

Para a servidora Lionete Aparecida, a palestra foi de grande proveito. “Estou em recuperação de um procedimento pós cirúrgico e hoje tive a oportunidade de ser orientada por esta profissional, com ações que posso fazer no meu dia a dia para melhorar minha alimentação, o que é muito importante e que vai me ajudar”, completou.

A diretora da instituição Daniela Sevignani ressaltou que estas ações realizadas pelo PreviSinop, são feitas através de parcerias com profissionais que prestam serviços ao município, bem como, servidores que colaboram dividindo seu conhecimento com os segurados do instituto. “O Previ fomenta o conhecimento dos segurados, aproveitando a estrutura física. Temos um amplo auditório para realizar estes encontros, não há custos para os cofres do município e quem ganha com a oportunidades de participar desses eventos, são os próprios servidores. O intuito do PreviSinop é servir da melhor forma de maneira acessível o nosso público segurado”, destacou. Todas as atividades são oferecidas de forma gratuita.

O PreviSinop proporciona aos seus segurados acesso a informação sobre assuntos variados através destas palestras. Atendimento de segunda-feira à sexta-feira, das 7h às 13h.