Página - Prefeitura realiza aula de hidroginástica na Secretaria Municipal de Saúde
Prefeitura realiza aula de hidroginástica na Secretaria Municipal de Saúde
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Página Prefeitura realiza aula de hidroginástica na Secretaria Municipal de Saúde
Crédito: Assessoria da Prefeitura
A Prefeitura de Rosário Oeste através da Secretaria Municipal de Saúde está realizando aulas de Hidroginástica Rítmica para os grupos de Hiperdia das Unidades de Saúde do município.
A atividade proporciona benefícios como fortalecimento muscular, ganhos para o sistema cardiorrespiratório e queima de calorias.
Além disso, a atividade de Hidroginástica protege as articulações, já que os exercícios são feitos dentro da água.
A Hidroginástica é modalidade aquática totalmente voltada para o condicionamento físico, aeróbico e com exercícios mais duradouros.
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