A Prefeitura Municipal de Barra do Bugres, através da Secretaria Municipal de Assistência Social, com o intuito de oferecer uma nova opção de lazer e atividade física para a população, traz uma grande novidade com a implantação do projeto vida saudável com as aulas de zumba, ministradas pelo instrutor Stevan Silva Peres.

As aulas de zumba são gratuitas e estão sendo realizadas todas as segundas-feiras, quartas-feiras e sextas-feiras na Igreja São José, das 18h às 19 h. As inscrições para participar do projeto estava sendo realizadas no CRAS Maracanã e no CRAS União. Atualmente são atendidas aproximadamente 150 alunas.

A Zumba mistura salsa, merengue, mambo entre outros ritmos musicais e virou febre nas academias brasileiras, a prática das aulas traz benefícios importantes, como flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio. Os encontros, bastante dinâmicos, trazem momentos de alegria e prazer para os alunos.

Segundo a Secretária de Assistência Social Silvânia Bento, “a dança é uma terapia e qualquer pessoa pode dançar, não existem restrições, nem mesmo de idade, uma aula de dança é capaz de trazer dezenas de benefícios para o e a mente. Além de movimentar o inteiro, queima calorias e aumentam o condicionamento físico, bailar, fortalecer ossos e músculos, melhora o equilíbrio e o humor e neste projeto o objetivo é promover a descontração, socialização, lazer e consequentemente buscar uma melhor qualidade de vida a todos os participantes”, explica Silvânia.

E a Secretaria de Assistência Social também está disponibilizando mais um local para aula de zumba, com uma programação voltada para a 3º Idade, através do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculo (SCFV), atividades em parceria com o Centro de Convivência “João Nicolau Petroni”. A dança faz bem para a saúde física e mental, além de aproximar as pessoas, melhorando a convivência entre elas.

O objetivo do SCFV é segundo a tipificação nacional de serviços socioassistenciais, um serviço realizado com grupos, de modo a prevenir as situações de risco social, ampliar trocar culturais e de vivências, desenvolver o sentimento de pertença e de identidade e fortalecer os vínculos comunitários.

Maiores informações poderão ser obtidas no CRAS Maracanã (65) 3361-2417 ou no CRAS União (65) 3361-4049.