Durante esta semana acontece a Semana do Bebê em Gaúcha do Norte. As ações agregam informação para pais, mães e sociedade em geral e fazem parte das estratégias do Selo UNICEF que visa assegurar a atenção adequada às crianças. 

Na terça-feira (21), a alimentação complementar a partir dos 06 meses de idade foi abordada durante conversas das salas de espera dos PSF’s Mário Alievi e Ernesto Doleys. O momento foi ministrado pela nutricionista Simone K. Justen e tem por objetivo gerar conscientização sobre a importância e a necessidade de ter uma qualidade alimentar desde criança, evitando doenças no futuro.

Orientações diversas em relação a introdução alimentar, o que deve ser ofertado para as crianças a partir dessa idade foram amplamente abordados pela nutricionista. “Os primeiros alimentos devem ser ofertados a partir dos seis meses de idade, em alguns casos, até em cinco meses e meio com frutas, comidas salgadas a partir dos 6 meses. Antes dessa idade, o ideal é que a gente não oferte nada além do leite materno ou da fórmula infantil, porque o intestino da criança não amadureceu para receber aquele alimento. Quando o alimento é introduzido muito cedo, pode gerar uma alergia alimentar”, comentou a nutricionista.

“A partir de seis meses de idade podem ser ofertados todos os tipos de alimentos saudáveis como carne, arroz, feijão, frutas, verduras, todos os alimentos possíveis, quanto maior a oferta menos chances deles terem rejeição depois, o que não podemos dar até um ano de idade é o mel. O mel pode conter esporos de uma bactéria responsável pelo botulismo e que pode causar a paralisia infantil. Além do mel também devem ser evitados os doces como chocolate, bala, pirulito, danoninho, a criança não tem o paladar desenvolvido para o açúcar, então não vai sentir falta. O refrigerante também deve ser evitado”, orientou Simone.

Quantidade a ser ofertada, higienização e preparo dos alimentos também foram abordados durante a palestra.

“Nós somos exemplo para nossos filhos e na alimentação não é diferente. Por isso, precisamos estimular nossos filhos a comer bem, comida saudável”, acrescentou a nutricionista.